Zumba für Erwachsene / Frauen Kurs 1

Zumba ist eine perfekte Mischung aus Party und Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic, Bewegung zu lateinamerikanischen
Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Mambo, Reggaeton kombiniert werden. Jeder kann mitmachen, der Einstieg ist jederzeit möglich.

Es ist ein Ausdauertraining, verbessert die Koordination und stärkt die Bauch und Rückenmuskulatur. Beim Zumba gibt es kein richtig oder falsch. Das allerwichtigste ist: Es macht mega Spaß.

Wann:
Montags, 15.08. – 19.12.22, 19.00 –20.00 Uhr

Wer:
Enza Maria Ludwig - Zumbatrainerin

Wo:
AWO Kita

Maximale Teilnehmer*innen:
6 – 10

Kosten:
17 x 1 Stunde, 4,00 € / Std., 40,00 € Zehnerkarte

Die Teilnahmegebühr ist direkt an die Referentin zu entrichten.

In den Herbstferien fi ndet kein Kurs statt.