Zumba für Erwachsene / Frauen Kurs 1

AWO Kita

Zumba ist eine perfekte Mischung aus Party und Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic, Bewegung zu lateiname- rikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Mambo, Reggaeton kombiniert werden. Jeder kann mitmachen, der Einstieg ist jederzeit möglich.

Es ist ein Ausdauertraining, verbessert die Koordination und stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Beim Zumba gibt es kein richtig oder falsch. Das Allerwichtigste ist: Es macht mega Spaß.

Wann:
Montags, 09.01. – 27.03.23, 18.45 –19.45 Uhr

Wer:
Enza Maria Ludwig - Zumbatrainerin
Tel.: 01577 - 347 03 63

Wo:
AWO Kita

Maximale Teilnehmer*innen:
6 – 10

Kosten:
44,00 €, 11 x 1 Std.

Die Teilnahmegebühr ist direkt an die Referentin zu entrichten.

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