Zumba für Erwachsene / Frauen Kurs 1
AWO Kita
Zumba ist eine perfekte Mischung aus Party und Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic, Bewegung zu lateiname- rikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Mambo, Reggaeton kombiniert werden. Jeder kann mitmachen, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Es ist ein Ausdauertraining, verbessert die Koordination und stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Beim Zumba gibt es kein richtig oder falsch. Das Allerwichtigste ist: Es macht mega Spaß.
Wann:
Montags, 09.01. – 27.03.23, 18.45 –19.45 Uhr
Wer:
Enza Maria Ludwig - Zumbatrainerin
Tel.: 01577 - 347 03 63
Wo:
AWO Kita
Maximale Teilnehmer*innen:
6 – 10
Kosten:
44,00 €, 11 x 1 Std.
Die Teilnahmegebühr ist direkt an die Referentin zu entrichten.