Zumba Kurs 1
AWO Kita
Zumba ist eine perfekte Mischung aus Party und Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic, Bewegung zu lateiname- rikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Mambo, Reggaeton kombiniert werden. Jeder kann mitmachen, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Es ist ein Ausdauertraining, verbessert die Koordination und stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Beim Zumba gibt es kein richtig oder falsch. Das Allerwichtigste ist: Es macht mega Spaß.
Wann:
Montags, 07.09. – 12.10.26, 18.45 – 20.00 Uhr
Kein Kurs am 21.09.26
In der Herbstferien findet kein Kurs statt.
Wer:
Vanessa Vierbuchen - Zumbatrainerin
Tel.: 0176 63287095
E-'Mail: v.vierbuchen@hotmail.de
Wo:
AWO Kita
Maximale Teilnehmer*innen:
6 – 10
Kosten:
25,00 €, 5 x 1 Std.
Die Teilnahmegebühr ist direkt an die Referentin zu entrichten.